Seminar "erfolgreiches Stress und Selbstmanagement 2015

Innere Medizin - Psychotherapie - Naturheilverfahren - Rehabilitationswesen - Coaching - Seminare

Seminar "erfolgreiches Stress- und Selbstmanagement 2015

auf Dauer erfolgreich bleiben

Termine : 24.04 15 (18.00 Uhr) und 25.04.15  10.00 Uhr - 18.00 Uhr Elsenfeld (Nähe Aschaffenburg) und anfangs 2016 sowie bundesweit über die Haufe Akademie Freiburg, zusätzlich inhouse bei div. Firmen

Auf Dauer leistungsfähig bleiben

Ihr Nutzen :

  • Innere Einstellung und eigenes Verhalten entscheiden darüber, wie Sie mit den täglichen Anforderungen auf Dauer umgehen
  • Erweitern Sie Ihre Möglichkeiten der Selbstwahrnehmung
  • Analysieren Sie Ihre persönlichen Stress-Faktoren und bisherigen Reaktionsmuster
  • Entwickeln Sie individuelle Lösungen
  • Lernen Sie, sich schneller zu regenerieren
  • Behalten Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden trotz hoher Anforderungen
  • Nutzen Sie Ihre Zeit bewusst und sinnvoll, um auf Dauer leistungsfähig und zufrieden zu bleiben
  • Entwickeln Sie individuelle Lösungen im Umgang mit Konflikt, Ärger und Extremsituationen
  • Finden Sie Ihre individuell passenden Wege im Beruf und im Privatleben
  • Lernen Sie eigene Bedürfnisse und Wünsche deutlicher zu erkennen und Ihr Leben immer bewusster, aktiv zu steuern
  • Nutzen Sie die Ergebnisse der modernen Hirnforschung für Ihren eigenen Veränderungsprozess

Lernen Sie von einem erfahrenen Arzt, Therapeuten und Coach, wie Sie leistungsfähig bleiben.

Erfahren Sie, wie Sie sich trotz permanent hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohl fühlen und leistungsstark bleiben. – Identifizieren Sie individuelle Stresspotenziale und entwickeln Sie Strategien, um innere Blockanden abzubauen, Belastungen erfolgreich zu bewältigen und den eigenen Weg bewusst zu gestalten. Erlernen Sie einen bewussteren Umgang mit der eigenen Zeit. So schaffen Sie sich Freiräume und steigern Ihre persönliche Arbeitseffizienz und Lebensfreude.

Alter: 35 Tage
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